cours de danse hells Dance jeudi à 20h30

Un cours de Heels, c’est plus qu’un cours de danse on chausse ses talons et qu’on commence à bouger, avec des belles chorégraphies le professeur vous mettra en confiance , de lâcher prise mais aussi de la danse en talons.

Les cours commence par un échauffement, des abdos, et une partie stretching.

On enchaîne sur des exercices d’appuis en talons, des mouvements de base pour découvrir les courbes et les positions du corps

On travail la marche spécifique à la danse sur talons, le déhanché et musicalité. Le cours se déroule à école de danse Oka Dance à marignane le créneau horaire c’est le jeudi à 20h30